Sunday, March 13, 2016

Manfaat Buah Manggis Bagi Kulit Dan Tubuh

Manfaat Buah Manggis Bagi Kulit Dan Tubuh | Buah manggis adalah salah satu buah yg sanggatlah enak dan manis buah ini juga tumbuh di indonesia selain karna ke enakkan buahnya salah satu manfaat dari buah ini juga banyak, nah klo mau tau manfaat dari buah manggis saya punya info untuk anda


  • Mengandung Antioksidan
Penelitian Kesehatan  ilmiah telah menunjukkan bahwa manggis mengandung polifenol atau xanthones. Ada dua jenis xanthone dalam buah manggis manggis gamma dan alpha. Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi/penuaa. Xanthone adalah obat yang efektif melawan berbagai penyakit kardiovaskular. Antioksidan ini telah penyembuhan properti yang menyembuhkan sel-sel yang rusak akibat radikal bebas, penuaan lambat dan menangkal penyakit. Buah manggis sering digunakan untuk pengobatan tradisional untuk mencegah penyakit jantung dan kanker.

  •  Low Konten Kalori
Buah ini rendah kalori yang 63 kalori per 100 g dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Tapi kaya serat makanan yang 100 g menyediakan sekitar 13% RDA yang dapat menjadi sangat penting bagi anda yang memiliki kelebihan berat badan pada diet.

  •  Vitamin C
buah manggis mengandung vitamin sekitar 12% RDA per 100g. Aborsi larut dalam air dan vitamin C memberikan perlawanan terhadap infeksi, flu dan menangkal radikal bebas berbahaya. Oleh sebab itu, mengkonsumsi buah yang kaya mengandung vitamin C sangat penting untuk melawan beberapa penyakit. kandungan folat untuk ibu hamil memiliki peran penting dalam perkembangan janin dan evolusi sel-sel baru yang tumbuh.

  • Mampu Nutrisi Peredaran Darah Halus
Manggis memiliki peran dalam mempromosikan sel darah merah dan mencegah anemia. Hal ini karena mampu meningkatkan aliran dalam darah, yg mengakibatkan pelebaran pembuluh darah yang membantu melindungi kita terhadap penyakit tertentu seperti kolesterol, aterosklerosis, dan sakit parah di dada. Hal ini juga dapat mencegah katarak karena melakukan sirkulasi darah menjadi lancar.

  • Isi buah manggis untuk kecantikan
Buah manggis memiliki sifat antibakteri alami dan juga anti-mikroba juga efektif dalam mengobati  masalah pada jaringan kulit. Bagi Anda yang memiliki masalah dengan jerawat, kulit berminyak, noda di kulit dan juga kulit kering dapat disembuhkan dengan konsumsi buah manggis. Dalam senyawa Selain xanthones di kulit buah manggis merupakan yang tertinggi jika dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Hal ini dapat menyembuhkan penyakit pada kulit, memperbaiki sel - sel yang rusak dan juga melindungi tubuh Anda. Buah manggis dapat membantu penuaan yang timbul akibat oksidasi.buah Manggis juga berkhasiat sebagai obat antioksidan seperti katekin (antioksidan yang sama dalam teh hijau). Hal ini membantu dalam mengurangi radikal bebas. Oleh karena itu, mulailah mengkonsumsi manggis untuk lebih terlihat muda.

  • Mencegah Kanker
Manggis manfaat buah dalam mencegah kanker sangat luar biasa, dan bahkan gejala kanker dan kanker dapat diobati dengan menggunakan buah manggis, yang dikenal sebagai ratu buah ini. Hasil yang paling penting dari penelitian yang berkaitan dengan kanker ini adalah untuk mencegah perkembangan tumor yang disebabkan oleh adanya senyawa Garcinone E.

  • Mengurangi rasa sakit / nyeri
Manggis selain rasa manis juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat memerangi nyeri (peradangan, nyeri dan kerusakan pada sendi, arthritis, atau nyeri yang disebabkan oleh latihan dan luka ringan)

  • Untuk mencegah infeksi
Senyawa yang ditemukan dalam buah manggis diyakini menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri yang menga berbagai jenis infeksi pada luka. Teoir didukung oleh beberapa penelitian yang diterbitkan dalam edisi Juli 2003 , dalam penelitian ini, "Kimia dan Farmasi Buletin" dan peneliti menguji xanthones dari manggis dan membuktikan bahwa kandungan zat yg terdapat pada manggis dapat menghentikan penyearan bakteri yang menyebabkan infeksi tuberkulosis.

  • anti-oksidan
Kandungan antioksidan yg dimiliki buah manggis juga dapat membantu menghilangkan radikal bebas yang ditemukan dalam tubuh dan menghilangkan racun tertentu yang dihasilkan dari polusi.

  • Tekanan darah tinggi
Manfaat lain dari buah manggis adalah kepercayaan cukup besar yang sangat baik bagi orang-orang dengan tekanan darah tinggi, serat, mineral dan vitamin yang sangat mendukung manfaat ini.

  • Mengobati Disentri
Untuk Anda yang menderita disentri, Anda dapat mengambil keuntungan dari buah manggis sebagai ramuan obat. Cara menggunakan buah manggis untuk mengatasi disentri adalah mengupas buah manggis dan mengambil kulit manggis dan kemudian cuci bersih. Setelah itu dipotong kulit manggis dan mendidih di 4 gelas air. Setelah ramuan kulit manggis matang, kemudian mengangkat kulit manggis air mendidih dan biarkan dingin. Setelah rebus dingin air disaring kulit manggis. Jika Anda suka manis, Anda dapat menambahkan madu ke mnaggis rebusan kulit dan minum direbus manggis air kulit itu 2 kali sehari.

  • Mengatasi Diare
Untuk mengobati diare, bagaimana menggunakan buah manggis tidak jauh berbeda dengan cara membuat ramuan untuk disentri. Anda hanya merebus kulit buah manggis dicuci lalu direbus sampai mendidih ramuan kulit manggis. Setelah kulit ramuan manggis dan setelah beberapa menit tersisa dalam dingin, Anda tidak harus minum ramuan herbal kulit manggis. Selain manfaat manggis ramuan buah dapat menyembuhkan suhu tinggi selama demam dan masalah saluran kemih.

  • Sebagai anti-mikroba
selain itu Khasiat manggis adalah sebagai anti mkiroba. Unik bukan? Hal ini karena buah manggis memiliki zat anti-bakteri yang sangat baik untuk tubuh Anda.
 
  • Menyembuhkan sariawan
Ambil kulit manggis yang sudah dicuci bersih dan kulit manggis direbus dengan 2 gelas air. Tunggu sampai mendidih bumbu dan matang. Kemudian keren ramuan manggis mengupasnya untuk Anda kemudian gunakan sebagai obat kumur untuk mengatasi sariawan. Anda juga dapat mengkonsumsi buah manggis secara teratur untuk mengobati sariawan. Hal ini karena buah manggis kaya akan vitamin C.

  • Mencegah Penyakit Jantung
Rajin mengkonsumsi buah manggis segar dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Manfaat buah manggis sangat besar, hal ini karena banyak zat penting yang bermanfaat bagi tubuh seperti tembaga, mangan dan magnesium. Selain buah manggis memiliki kalium zat yang mengontrol detak jantung dan tekanan darah. Sehingga Anda dapat mengambil keuntungan dari buah manggis sebagai pencegahan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner dan bahkan stroke.

  • Meremajakan kulit
karena buah manggis mengandung banyak antioksidan