Tips Cara Merawat Kuku Dengan Baik Dan Benar

Tips Cara Merawat Kuku Dengan Baik Dan Benar | Merawat Kuku untuk beberapa wanita merupakan hal yang penting, karena pada dasarnya kecantikan itu sendiri pada dasarnya tidak hanya dari kulit dan rambut, tetapi melalui kuku kecantikan seorang wanita dapat terpancar.

kuku alami dapat menjadi pilihan alternatif bagi mereka yang ingin mendapatkan kuku yang indah, tetapi memiliki dana pas-pasan. Karena kita tahu, manikur di salon cukup mahal pada saat ini.

Namun sebelum kita beralih ke tangan dan kaki kiat kuku secara alami, sobat baik cukup peyebab tahu sebelumnya beberapa kerusakan pada kuku tangan dan kaki bawah.

Penyebab Kerusakan Pada Kuku Tangan dan Kaki

Ada begitu banyak penyebab kerusakan kuku. Silakan menghindari penyebab berikut sebanyak mungkin untuk menjaga kuku Anda sehat dan indah alami.

1. Jangan rajin membersihkan kuku: kebersihan tangan dan kaki akan sangat menentukan kesehatan kuku Anda. Dengan keadaan tangan dan kaki kotor, akan membuat kuku menjadi rusak.

2. Nail Bites: Memiliki teman ketika kekhawatiran sering kuku mengigiti? Menggigit kuku dapat merusak, bahkan lebih buruk bisa menyebabkan kuku menjadi rusak.

3. Kuku yang terlalu panjang: ingat guys, kuku indah tapi kuku yang indah tidak harus panjang. Untuk kuku yang panjang dapat menyebabkan patah tulang dan patah. perawatan kuku minimal 0,5 cm.

4. Kekurangan cairan: air secara tidak langsung akan menentukan kesehatan dan keindahan kuku Anda, tanpa kuku konsumsi air yang cukup cenderung kering dan bahkan rapuh.

5. Paparan sinar matahari: UVA dan UVB selain buruk bagi kulit, balok juga tidak baik untuk kesehatan kuku Anda. Oleh karena itu menghindari kuku terkena sinar matahari langsung.

Nah setelah mengetahui beberapa penyebab kerusakan pada kuku di atas, mari kita beralih ke inti dari diskusi ini secara alami kuku tips perawatan sehingga mengkilap dan cantik.

Cara Merawat Kuku Tangan dan Kaki Glazed Alam


Cara merawat kuku alami cukup mudah
perawatan kuku alami lebih aman dan lebih mudah


Merawat kuku Anda secara alami sangat mudah bagi Anda untuk melakukan, selain bahan yang diperlukan juga tidak terlalu sulit untuk mendapatkan. Berikut informasi lebih lanjut.

1. Merawat kuku dengan bawang putih

Untuk seorang ibu rumah tangga, tentu saja, bawang putih sudah tidak asing. Untuk memasak satu ini sering membuat makan keluarga menjadi menu lezat.

Di balik manfaat bawang putih sebagai bumbu, bawang putih mengandung sifat yang mengandung minyak essens abrasif dan cukup tinggi. konten adalah apa yang membuat bawang putih sangat efektif jika kita gunakan untuk kuku alami.

Berikut caranya:

- Langkah pertama untuk mempersiapkan bawang putih secukupnya.
- Tidak perlu merapikan, cukup pasang bawang putih dengan kuku.
- Biarkan kuku dalam bawang sekitar 30 menit.
- Akhiri dengan membilas dengan air dingin.

2. Merawat kuku Anda dengan belimbing

Berbicara tentang belimbing, pasti kita akan membayangkan rasa cukup asam. Karena buah itu sendiri mampu membuat lidah berkerut karena selera cukup asam.

Selain mengandung rasa asam, siapa sangka dari satu buah kecil ini juga dapat digunakan untuk mengobati kecantikan kuku. Bahkan dengan penggunaan biasa, belimbing diyakini menguatkan kuku dan mencegah patah tulang.

Berikut caranya:

- Siapkan belimbung rasa belimbing (tidak matang)
- Tidak perlu dihancurkan dan dikupas, tusukan paku dalamnya.
- Agar isi belimbing meresap, daimkan 1 jam.
- Setelah itu silahkan bilas dengan air dingin sampai bersih.

3. Merawat kuku Anda dengan lemon

Berbicara tentang buah asam, meskipun tidak lengkap jika tidak membahas lemon. Karena selain belimbing, lemon juga termasuk buah-buahan yang rasanya cukup asam. Bahkan bisa dibilang lebih asam lemon belimbing tersebut.

Milik genus jeruk, lemon tidak hanya membantu mengobati kuku secara alami saja. Tapi Anda juga bisa menghilangkan flek hitam di wajah dengan buah lemon dan jenis buah jeruk lainnya.
 

Cara menghilangkan bekas jerawat dengan kapur / lemon

Berikut caranya:

- Langkah pertama untuk mempersiapkan 1 buah lemon segar (masih sulit)
- Lalu peras lemon dan air ambil.
- Sekarang masukkan kuku Anda ke dalam jus lemon
- Jika Anda tidak bisa, hanya menerapkan air untuk kuku.
- Diamkan selama sekitar 30-60 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

4. Merawat kuku Anda dengan getah pepaya

Buah pepaya cukup terkenal karena kadar serat mereka baik untuk mengobati sistem pencernaan. Mulai dari sembelit hingga menyembuhkan diare.

Tapi dewasa getah pepaya juga sangat membantu untuk mengobati kuku yang panjang agar lebih kuat dan tidak mudah pecah. Bahkan jika digunakan secara teratur, getah mampu memoles kuku alami.

Baca: Ingin kuku mengkilap, cara ini!

Berikut caranya:

- Ambil hanya cukup getah buah pepaya dan tempat dalam wadah
- Oleskan getah buah pepaya secara merata ke daerah kuku
- Untuk memaksimalkan hasil, diamkan sampai kering.
- Akhirnya bersihkan gusi dengan air hangat hingga bersih.

5. Merawat kuku Anda dengan lidah buaya

Tips merawat kuku panjang berikutnya adalah dengan lidah buaya. Mungkin Anda tahu lidah buaya baik untuk rambut, tapi benar-benar sangat efektif lidah buaya juga digunakan untuk mengobati kuku alami, cat kuku, untuk membuat kuku muncul secara alami jelas.

Tentu saja, untuk memaksimalkan hasil perawatan, Anda harus menggunakan lidah buaya secara teratur. sebagai catatan: jangan menggunakan getah lidah buaya, karena bisa membuat gatal dan iritasi. Cukup gunakan gel lidah buaya buaya saja.

Berikut caranya:

- Pertama, siapkan daun lidah buaya secukupnya, lalu kupas kulit.
- Sebelum menggunakan kuku bersih pertama.
- Kemudian menusuk kuku Anda ke dalam gel lidah buaya.
- Biarkan kurang lebih 1 jam atau sampai terasa dingin dan kaku
- Setelah itu, kuku bersih dengan air dingin.

6. Merawat kuku Anda dengan tomat

Tomat mengandung berbagai senyawa vitamin, mulai dari vitamin A, B, C, sampai isi vitamin E. Ini adalah cukup efektif untuk kuku alami.

Tidak hanya berguna untuk mengobati kuku, namun tomat juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas noda jerawat di wajah.

Baca: Cara ampuh menghapus noda hitam dengan tomat

Berikut caranya:

- Pertama menyiapkan satu buah tomat segar.
- Bersihkan kuku sebelum menggunakan
- Setelah itu tomat tusukan-tusukan menggunakan kuku Anda
- Membuat penikaman 60 kali (sesuai jam tick)

Khasiat Dan Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kulit Dan Rambut

Khasiat Dan Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kulit Dan Rambut | Minyak zaitun yg diekstrak dari buah zaitun sarat dengan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Minyak alami ini dapat dikonsumsi secara langsung dan digunakan secara eksternal. Sekarang, minyak zaitun banyak digunaka

7 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kulit dan Kecantikan Rambut
Zaitun berasal dari timur tengah, yang telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu. Tentunya Anda sering mendengar nama Cleopatra, ratu Mesir di masa lalu telah menggunakan minyak zaitun untuk merawat kecantikan kulit. Jadi normal yang semua orang terpesona oleh kecantikannya.

kandungan minyak zaitun

Semua vitamin yang terkandung dalam minyak zaitun, terutama vitamin E dengan tingkat yang lebih tinggi. Minyak zaitun juga diperkaya dengan lemak tak jenuh, seperti asam oleat (omega 9). nutrisi lain di dalamnya, termasuk beta-karoten, flavonoid, fitosterol, fenol, sterol, tokoferol, dan squalene.

7 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kulit dan Kecantikan Rambut

Bagi Anda yang ingin memiliki rambut wajah cantik alami dan sehat, maka minyak zaitun adalah solusi terbaik. Berikut ini adalah manfaat minyak zaitun untuk kecantikan:

1. Bersihkan sisa-sisa make up di wajah

Gunakan minyak zaitun sebagai toner untuk wajah Anda. Basahi kapas dengan minyak, maka wajah Anda dengan sapu tangannya. Lakukan ini sampai sisa-sisa make-up menggosok kulit.

2. Melembutkan kulit

Untuk mendapatkan kulit lembut dan bercahaya, coba cara tradisional. Campur minyak zaitun dengan jus alpukat, oleskan pada wajah Anda sebelum tidur di malam hari. Lakukan pijatan lembut. asam linoleat dalam minyak zaitun untuk melembabkan kulit Anda secara efektif, sehingga mampu menjaga elastisitas kulit, yang pada gilirannya mencegah keriput dini.

3. Mengecilkan pori-pori kulit

Pori-pori yang membesar adalah salah satu dari beberapa tanda-tanda penuaan. Kondisi ini dapat diatasi dengan cara alami. Cuci wajah Anda dengan air hangat untuk membuka pori-pori wajah. Oleskan minyak zaitun pada wajah secara merata, biarkan selama 10 menit. Bilas wajah Anda dengan air hangat, lalu cuci wajah Anda dengan air dingin untuk mencegah kotoran masuk ke dalamnya.

4. Mengatasi berminyak

wajah Anda berminyak? Tentunya ini merusak penampilan Anda. coba anda atasi dengan masker zaitun. Caranya, campurkan minyak zaitun dengan bubuk cendana untuk membentuk pasta. Oleskan pasta ini pada wajah Anda selama 15 menit, lalu bersihkan wajah Anda dengan air dingin. Keringkan wajah dengan tisu sambil menepuk-nepuk lembut. Lihat juga: 9 herbal alami untuk mengatasi kulit berminyak.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Rambut

5. rambut panjang

Sekarang, banyak produk perawatan rambut yang menggunakan minyak zaitun sebagai bahan untuk penyubur rambut. Anda dapat membuat sendiri di rumah. Caranya, hancur merica dan kapur biji. Campur dengan 2 sendok makan minyak zaitun, dan untuk membentuk krim. Oleskan krim ini pada kulit kepala dan rambut. Diamkan selama 20 menit, lalu cuci dengan air bersih dan sampo.

6. Penebalan Rambut

Zaitun adalah solusi terbaik untuk rambut tipis. Gunakan minyak alami ini untuk mengatasi kerugian. Caranya, mengalahkan 2 butir telur ke dalam mangkuk. Campur dengan secangkir minyak zaitun, biarkan selama 2 menit. Oleskan masker ini pada rambut Anda, dari akar ke ujung. Diamkan selama 10 menit sebelum keramas.

7. Merawat rambut kusut dan rusak

Untuk mengatasi rambut rusak, menggunakan bahan-bahan alami. Caranya, menempatkan minyak zaitun, ekstrak melati dan kelopak mawar ke dalam botol. Mengambil botol penutup, kemudian dikocok sebentar. Terus selama 24 jam. Ketika rempah digunakan, mencuci rambut dengan air hangat untuk membuka pori-pori kulit kepala. Oleskan campuran tersebut di dalam botol pada kulit kepala Anda secara merata, pijat lembut. Diamkan selama 5 menit, lalu cuci rambut Anda dengan air mengalir dan sampo biasa.

n sebagai bahan kosmetik untuk kecantikan wajah dan rambut.

Manfaat Buah Manggis Bagi Kulit Dan Tubuh

Manfaat Buah Manggis Bagi Kulit Dan Tubuh | Buah manggis adalah salah satu buah yg sanggatlah enak dan manis buah ini juga tumbuh di indonesia selain karna ke enakkan buahnya salah satu manfaat dari buah ini juga banyak, nah klo mau tau manfaat dari buah manggis saya punya info untuk anda

• Mengandung Antioksidan

Penelitian Kesehatan  ilmiah telah menunjukkan bahwa manggis mengandung polifenol atau xanthones. Ada dua jenis xanthone dalam buah manggis manggis gamma dan alpha. Xanthone dan turunannya telah terbukti memiliki beberapa manfaat, termasuk anti-inflamasi/penuaa. Xanthone adalah obat yang efektif melawan berbagai penyakit kardiovaskular. Antioksidan ini telah penyembuhan properti yang menyembuhkan sel-sel yang rusak akibat radikal bebas, penuaan lambat dan menangkal penyakit. Buah manggis sering digunakan untuk pengobatan tradisional untuk mencegah penyakit jantung dan kanker.

•  Low Konten Kalori

Buah ini rendah kalori yang 63 kalori per 100 g dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol. Tapi kaya serat makanan yang 100 g menyediakan sekitar 13% RDA yang dapat menjadi sangat penting bagi anda yang memiliki kelebihan berat badan pada diet.

•  Vitamin C

buah manggis mengandung vitamin sekitar 12% RDA per 100g. Aborsi larut dalam air dan vitamin C memberikan perlawanan terhadap infeksi, flu dan menangkal radikal bebas berbahaya. Oleh sebab itu, mengkonsumsi buah yang kaya mengandung vitamin C sangat penting untuk melawan beberapa penyakit. kandungan folat untuk ibu hamil memiliki peran penting dalam perkembangan janin dan evolusi sel-sel baru yang tumbuh.

• Mampu Nutrisi Peredaran Darah Halus

Manggis memiliki peran dalam mempromosikan sel darah merah dan mencegah anemia. Hal ini karena mampu meningkatkan aliran dalam darah, yg mengakibatkan pelebaran pembuluh darah yang membantu melindungi kita terhadap penyakit tertentu seperti kolesterol, aterosklerosis, dan sakit parah di dada. Hal ini juga dapat mencegah katarak karena melakukan sirkulasi darah menjadi lancar.

• Isi buah manggis untuk kecantikan

Buah manggis memiliki sifat antibakteri alami dan juga anti-mikroba juga efektif dalam mengobati  masalah pada jaringan kulit. Bagi Anda yang memiliki masalah dengan jerawat, kulit berminyak, noda di kulit dan juga kulit kering dapat disembuhkan dengan konsumsi buah manggis. Dalam senyawa Selain xanthones di kulit buah manggis merupakan yang tertinggi jika dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Hal ini dapat menyembuhkan penyakit pada kulit, memperbaiki sel - sel yang rusak dan juga melindungi tubuh Anda. Buah manggis dapat membantu penuaan yang timbul akibat oksidasi.buah Manggis juga berkhasiat sebagai obat antioksidan seperti katekin (antioksidan yang sama dalam teh hijau). Hal ini membantu dalam mengurangi radikal bebas. Oleh karena itu, mulailah mengkonsumsi manggis untuk lebih terlihat muda.

• Mencegah Kanker

Manggis manfaat buah dalam mencegah kanker sangat luar biasa, dan bahkan gejala kanker dan kanker dapat diobati dengan menggunakan buah manggis, yang dikenal sebagai ratu buah ini. Hasil yang paling penting dari penelitian yang berkaitan dengan kanker ini adalah untuk mencegah perkembangan tumor yang disebabkan oleh adanya senyawa Garcinone E.

• Mengurangi rasa sakit / nyeri

Manggis selain rasa manis juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat memerangi nyeri (peradangan, nyeri dan kerusakan pada sendi, arthritis, atau nyeri yang disebabkan oleh latihan dan luka ringan)

• Untuk mencegah infeksi

Senyawa yang ditemukan dalam buah manggis diyakini menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri yang menga berbagai jenis infeksi pada luka. Teoir didukung oleh beberapa penelitian yang diterbitkan dalam edisi Juli 2003 , dalam penelitian ini, "Kimia dan Farmasi Buletin" dan peneliti menguji xanthones dari manggis dan membuktikan bahwa kandungan zat yg terdapat pada manggis dapat menghentikan penyearan bakteri yang menyebabkan infeksi tuberkulosis.

• anti-oksidan

Kandungan antioksidan yg dimiliki buah manggis juga dapat membantu menghilangkan radikal bebas yang ditemukan dalam tubuh dan menghilangkan racun tertentu yang dihasilkan dari polusi.

• Tekanan darah tinggi

Manfaat lain dari buah manggis adalah kepercayaan cukup besar yang sangat baik bagi orang-orang dengan tekanan darah tinggi, serat, mineral dan vitamin yang sangat mendukung manfaat ini.

• Mengobati Disentri

Untuk Anda yang menderita disentri, Anda dapat mengambil keuntungan dari buah manggis sebagai ramuan obat. Cara menggunakan buah manggis untuk mengatasi disentri adalah mengupas buah manggis dan mengambil kulit manggis dan kemudian cuci bersih. Setelah itu dipotong kulit manggis dan mendidih di 4 gelas air. Setelah ramuan kulit manggis matang, kemudian mengangkat kulit manggis air mendidih dan biarkan dingin. Setelah rebus dingin air disaring kulit manggis. Jika Anda suka manis, Anda dapat menambahkan madu ke mnaggis rebusan kulit dan minum direbus manggis air kulit itu 2 kali sehari.

• Mengatasi Diare

Untuk mengobati diare, bagaimana menggunakan buah manggis tidak jauh berbeda dengan cara membuat ramuan untuk disentri. Anda hanya merebus kulit buah manggis dicuci lalu direbus sampai mendidih ramuan kulit manggis. Setelah kulit ramuan manggis dan setelah beberapa menit tersisa dalam dingin, Anda tidak harus minum ramuan herbal kulit manggis. Selain manfaat manggis ramuan buah dapat menyembuhkan suhu tinggi selama demam dan masalah saluran kemih.

• Sebagai anti-mikroba

selain itu Khasiat manggis adalah sebagai anti mkiroba. Unik bukan? Hal ini karena buah manggis memiliki zat anti-bakteri yang sangat baik untuk tubuh Anda.
 

• Menyembuhkan sariawan

Ambil kulit manggis yang sudah dicuci bersih dan kulit manggis direbus dengan 2 gelas air. Tunggu sampai mendidih bumbu dan matang. Kemudian keren ramuan manggis mengupasnya untuk Anda kemudian gunakan sebagai obat kumur untuk mengatasi sariawan. Anda juga dapat mengkonsumsi buah manggis secara teratur untuk mengobati sariawan. Hal ini karena buah manggis kaya akan vitamin C.

• Mencegah Penyakit Jantung

Rajin mengkonsumsi buah manggis segar dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Manfaat buah manggis sangat besar, hal ini karena banyak zat penting yang bermanfaat bagi tubuh seperti tembaga, mangan dan magnesium. Selain buah manggis memiliki kalium zat yang mengontrol detak jantung dan tekanan darah. Sehingga Anda dapat mengambil keuntungan dari buah manggis sebagai pencegahan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner dan bahkan stroke.

• Meremajakan kulit

karena buah manggis mengandung banyak antioksidan

[trend] "sepatu "untuk wanita 2014 yang lagi populer

[trend] "sepatu "untuk wanita 2014 yang lagi populer | Kebanyakan remaja khususnya di Indonesia, bingung dengan fashion style mereka, tak jarang dari mereka yang mencoba banyak aksesoris dengan niat bisa tampil keren dan trendi tetapi malah terlihat aneh. Sehingga banyak dari remaja sekarang tampil dengan seadanya saja atau hanya mengikuti penampilan artis/aktor yang sedang nge-trend saat itu. Padahal fashion yang tampak keren dipakai orang lain belum tentu terlihat keren pula pada Anda.

Perubahan fashion tidak dapat dihindari, dan tentu saja harus kita ikuti kalo tidak mau dibilang ketinggalan jaman. Contohnya saja model sepatu. Dahulu sepatu sneakers amat populer dikalangan remaja walaupun sekarang masih, namun seiring pergantian tahun, banyak model sepatu yang kemungkinan akan menjadi trend tahun 2014 ini.

Ada beberapa model sepatu remaja casual yang bakal nge-trend di tahun 2014 ini baik untuk cewek maupun cowok. Kali ini Info Fashion Terbaru akan membagikan beberapa foto sepatu remaja Sesual buatan lokal yang tidak kalah keren dengan sepatu buatan luar. Dengan harga yang cukup terjangkau tentunya, yakni hanya sekitar 150-300 ribu rupiah Anda sudah bisa tampil gaya dengan sepatu original handmade.

Sepatu Dinanti Shoes

Sepatu MM Shoes

Remaja biasanya suka memakai sepatu dengan model simpel dan gak ribet, semua model sepatu diatas sangat cocok dengan kriteria tersebut. Sepatu ini bisa Anda pakai untuk acara santai, jalan-jalan, atau bahkan bisa dipakai untuk acara semi-formal lainnya
Semua model sepatu di atas dapat Anda beli disini dengan harga terjangkau dan diskon menarik tentunya. Semoga informasi tentang Trend Model Sepatu Remaja Terbaru 2014 dapat berguna dan menjadi referensi tersendiri bagi Anda.

khasiat green tea untuk kesehatan dan kecantikan

khasiat green tea untuk kesehatan dan kecantikan | Teh merupakan salah satu minuman hidangan yang sering sajikan untuk tamu. Di Indonesia sendiri terdapat beberapa jenis teh yang dapat ditemukan. Misalnya saja teh hitam, teh hijau, dan beberapa teh lainnya. Salah satu yang yang memiliki manfaat tinggi adalah teh hijau.
Selain memiliki rasa yang nikmat ternyata teh hijau juga terkenal banyak memiliki khasiat yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Dalam sehari-hari kita warga Indonesia sering meminum teh hijau karena minuman teh hijau memiliki rasa yang cocok di minum dalam suasana apapun.
Pada saat di siang hari, tentunya sangat terasa segar jika kita meminum teh hijau yang di campur dengan batu ES. Begitupun saat di pagi hari teh hijau juga sangat nikmat di sajikan dalam keadaan hangat. Jika anda seorang maniak

Khasiat green tea untuk kesehatan:

Menjaga Kesehatan Kulit
Teh hijau dapat berfungsi menjaga kesehatan kulit secara alami. Hal tersebut di karenakan teh hijau dapat melindungi kulit kita dari sengatan sinar ultraviolet sehingga secara tidak langsung dengan sering mengkonsumsi teh hijau dapat membuat kita terhindar dari penyakit kanker kulit. Selain dapat mencegah penyakit kanker kulit, teh hijau juga terbukti mampu membuat kulit kita tidak cepat keriput

Menghindari Resiko Kebotakan
Kebotakan pada umumnya di sebabkan oleh kerontokan rambut secara terus menerus yang di karenakan akar atau batang rambut kurang sehat. Di sini peran teh hijau dalam menghindari resiko kebotakan adalah karena zat yang terdapat pada teh hijau dapat membuat rambut kita terus tumbuh, dan beregenerasi.

Membersihkan Jerawat
Jerawat pada umumnya di sebabkan oleh kotoran atau minyak yang menempel pada kulit sehingga membuat pori-pori kulit tertutup. Kotoran, dan minyak yang menempel pada pori-pori tersebut dapat di bersihkan dengan mengkonsumsi teh hijau secara teratur, karena pada teh hijau terdapat zat antioksidan.

Sebagai Minuman Penurun Berat Badan
Teh hijau terbukti dapat mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh sehingga secara otomatis jumlah lebak pada tubuh akan berkurang. Selain itu pada teh hijau juga terdapat ketekin olifenol yang menyebabkan intensitas pembakaran lemak.

Mencegah Penyakit Diabetes
Teh hijau memiliki kemampuan untuk mengatur kandungan kadar gula dalam darah. Bagi para penderita diabetes sangat di sarankan untuk sering-sering mengkonsumsi teh hijau.

Green Tea mengandung Epigallokatekin yang merupakan senyawa katekin yang terdapat dalam teh hijau yang penting karena memilki daya antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan yang terkandung dalam tiga cangkir teh sebanding dengan kandungan antioksidan 6 buah apel.

 Khasiat green tea untuk kecantikan:

Menghilangkan Bau Mulu
Teh Hijau merupakan bahan herbal yang bersifat antiseptik yang bisa mencegah mikroba penyebab bau mulut. Cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan bau mulut yakni dengan menuangkan satu cangkir air mendidih pada wadah berisi 100 gram daun teh hijau. Diamkan selama 30 menit. Ambil satu sendok baking soda dan campur dengan cairan teh hijau ini. Gunakan ini sebagai pasta gigi.

Mencegah Rambut Beruban dan Menyuburkan Rambut
Anda dapat mencegah uban dengan cara menyeduh daun teh dengan air mendidih dan dibiarkan selama sehari semalam. Keesokan harinya air seduhan tersebut bisa Anda gunakan untuk membasahi rambut seperti pemakain tonik. Studi yang dilakukan ilmuwan Korea di National University College of Medicine menemukan epigallocatechin-3-gallat yang terkandung dalam teh hijau bisa membantu meningkatkan kesuburan rambut. Teh hijau juga terkenal meningkatkan metabolisme yang bisa turut merangsang pertumbuhan rambut. Beberapa produk rambut seperti serum atau shampo juga sering menggunakan panthenol yang terkandung dalam teh hijau. Panthenol bisa membantu memperkuat rambut dan mengurangi risiko rambut bercabang.

Mencegah Penuaan Dini Kulit
Untuk mendapatkan manfaat teh dalam menunda penuaan dini pada kulit, seduhlah teh dengan air mendidih. Selanjutnya air seduhan tersebut didiamkan dalam wadah tertutup. Setelah dingin cairan tersebut bisa diusapkan ke kulit baik itu wajah, tangan, atau kaki. Setelah agak mengering cucilah dengan air dingin. Perawatan tubuh dengan menggunakan scrub green tea (teh hijau). Khasiat teh hijau memiliki kemampuan sebagai antioksidan karena mengandung feofitin. Kemampuannya sebagai antioksidan dapat memperlambat terjadinya penuaan dini yang disebabkan senyawa-senyawa polutan berbahaya yang banyak terdapat di lingkungan. Sementara kemampuan fotoproteksi yaitu menangkal radiasi sinar UV penyebab kerusakan sel. Tidak heran ekstrak teh hijau sering diaplikasikan ke dalam bahan kosmetik, seperti tabir surya dan produk lainnya, termasuk Bali Ratih Green Tea

Melangsingkan Tubuh
Manfaat yang satu ini pasling banyak dicari hehe.. yaitu melangsingkan tubuh. Caranya,  seduhlah daun teh sebanyak tiga sendok makan hingga terasa hangat. Setelah itu tambahkan perasan air jeruk nipis sebanyak satu buah. Campuran ini diaduk hingga rata dan kemudian disaring. Air seduhan ini bisa diminum dua kali sehari masing-masing sebanyak satu setengah gelas pada pagi dan sore hari.

Penyegar Wajah
Selain manfaat teh tersebut di atas, Teh juga bermanfaat untuk menyegarkan wajah Anda setelah seharian beraktivitas dan terkena banyak zat yang kurang baik bagi tubuh, sekaligus menyebarkan kulit yang sudah terkena paparan sinar matahari. Cara yang bisa Anda lakukan yakni dengan merendam 100 gram daun teh dalam setengah liter air mineral di suhu ruangan selama satu jam. Saring ke dalam wadah bersih dan dimasukkan ke dalam botol penyemprot. Hasil saringan ini bisa disemprotkan ke wajah sebagai penyegar.

Pelindung Alami dari Sinar Matahari
Baik sebagai minuman maupun dioleskan pada kulit, teh hijau memiliki efek perlindungan terhadap sinar matahari. Jika ingin digunakan langsung pada kulit, seduh dua sendok makan daun teh hijau. Biarkan sampai dingin lalu saring dengan bahan kain yang lembut. Gunakan kain yang basah tersebut untuk mengompres bagian yang akan terkena sinar matahari. Biarkan sampai kering. Lakukan ini setidaknya 30 menit sebelum terpapar sinar matahari. Menurut studi yg diterbitkan di “Journal of Photochemistry and Photobiology”, kandungan teh hijau mampu melindungi kulit dari penuaan dini yang disebabkan oleh sinar ultraviolet B (UVB).

Mengatasi Mata Panda
Kurang tidur seringkali menyebabkan kantung mata atau mata bengkak. Hal ini bisa juga diatasi dengan kandungan tanin yang terdapat dalam teh hijau. Gunakan bekas kantung teh hijau yang sudah diseduh. Kompres di atas mata yang tertutup selama 20 menit. Kandungan tanin bisa membantu mengurangi bengkak dan mengembalikan kesegaran kulit di sekitar mata.

etelah mengetahui semua tentang khasiat green tea untuk kesehatan dan kecantikan, tak ada salahnya jika mulai sekarang, minum teh hijau yang berharga mahal bagi kesehatan Anda!jangan lupat kujungi terus website saya
selamat mencoba....!!!!

Khasiat buah Naga serta cara Pengolahanya Jus buah naga

Khasiat buah Naga serta cara Pengolahanya | Manfaat buah naga memang sudah tidak diragukan lagi. Jika kita lihat lebih dalam, ternyata terdapat beberapa jenis buah naga yang ada, salah satunya adalah buah naga putih. Buah naga putih sebenarnya memiliki tampilan luar yang kurnag lebih sama dengan jenis buah naga lainnya. Dengan warna kulit merah cerah, bersisik besar yang pada bagian ujungnya penuh dengan gradasi warna hijau. Lantas mengapa disebut sebagai buah naga putih? Buah naga ini disebut sebagai buah naga putih karena memiliki daging buah yang berwarna putih.


Buah naga putih merupakan jenis asli buah naga yang ditemukan pertama kali di Meksiko. Buah naga putih juga memiliki kandungan Vitamin C yang cukup tinggi sehingga memiliki rasa yang lebih asam dari pada buah naga pada umumnya.
Buah naga putih merupakan jenis asli buah naga yang ditemukan pertama kali di Meksiko. Buah naga putih juga memiliki kandungan Vitamin C yang cukup tinggi sehingga memiliki rasa yang lebih asam dari pada buah naga pada umumnya.

Beberapa kandungan senyawa yang terdapat dalam buah naga putih kurang lebih sama dengan jenis buah naga lainnya seperti buah naga merah, hitam dan juga kuning. Dalam daging buahnya terdapat zat antara lain protein, serat, karbohidrat, Fe atau zat besi, Vitamin B1,B2, betakaroten, provitamin A, fosfor, kalsium, niasin dan masih banyak lagi lainnya.
Dengan adanya kandungan beberapa zat diatas, maka berikut ini beberapa manfaat dan khasiat buah naga yang bisa kita dapatkan.

Khasiat Buah Naga Bagi Tubuh

1. Menjaga fleksibilitas pembuluh darah.
2. Mereduksi gula darah, menurunkan kolesterol.
3. Menyumbang mineral bagi tubuh.
4. Memperbaiki kecerahan mata.
5. Mencegah dan mengobati anemia.
6. Menghambat pertumbuhan kanker
7. Menghaluskan kulit dan masih banyak lagi lainnya.

Cara mengkonsumsi buah naga putih
Seperti yang sudah diulas diatas bahwa buah naKreasi Resep Jus Buah Naga Enak Segar Menyehatkan

1. Jus buah naga merah original

Bahan-bahan : 

buah naga matang
1 gelas es batu serut
Pemanis alami contohnya madu, sari kurma

Cara membuat jus:

1. Ambil buah yang sudah dipersiapkan kemudian belah menjadi 4 bagian.
2. Ambil daging buahnya saja kemudian masukkan ke dalam blender bersama es batu.
3. Proses sampai benar-benar halus kemudian tuangkan ke gelas saji.
4. Tambahkan pemanis jika dibutuhkan, sajikan segera.ga putih memiliki rasa yang lebih asam sehingga sangat cocok jika diracik menjadi jus, salad buah, atau milkshake. Perlu Anda perhatikan jika Anda

 membuat jus atau salah buah menggunakan buah naga sebaiknya hindari penggunaan gula yang tinggi kalori. Karena dengan adanya gula yang tinggi kalori tersebut dapat menghalau kinerja buah naga untuk menurunkan kadar darah. Anda dapat menggunakan gula rendah kalori atau madu sebagai pengganti rasa manis. Namun ada juga beberapa orang yang menyukai rasa manis dan asam sehingga dapat mengkonsumsi buah naga putih secara langsung.
Selamat mencoba

Tips Dan Cara Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat dan Alami

Tips Dan Cara Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat dan Alami, - Anda sedang mencari obat pelangsing alami? Jika benar, Anda tidak perlu mencari tempat lain untuk menemukan Tips Dan Cara Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat dan Alami terbuat dari bahan-bahan alami. Karena di sini kita menyediakan Tips Dan Cara Melangsingkan Tubuh Dalam Dengan Cepat dan Alami  Tubuh Slimming dengan kapsul pelangsing yang mampu mengatasi dengan menjadi lemak tubuh ramping yang tidak memiliki efek samping lainnya.

Tips Dan Cara Melangsingkan Tubuh Dengan Cepat dan Alami

• Menambahkan Waktu Olahraga - Cara pertama untuk menurunkan berat badan adalah olahraga. Jika sebelumnya Anda juga berolahraga secara teratur, kemudian tambahkan jadwal latihan adalah cara pertama yang harus Anda lakukan. jika sebelum Anda berolahraga 30 menit, sekarang ditambahkan ke dalam 45 menit atau 1 jam dalam setiap hari.

• Hindari minuman berkarbonasi / minuman ringan - minuman berkarbonasi biasanya minuman ringan yang mengandung 250 kalori semua berasal dari gula. Selain itu, minuman ringan tidak mengandung vitamin. Wanita yang minum soda terlalu sering akan lebih mungkin untuk mengembangkan obesitas, diabetes atau osteoporosis.

• Hindari makanan cepat saji - Makanan Cepat Saji yang sarat dengan kalori sebagian besar kandungan lemak. Bahkan, satu porsi makanan cepat saji, terutama jenis junk food yang mengandung seluruh jumlah kalori yang kita butuhkan dalam satu hari. Jangan makan makanan cepat saji dan berat badan Anda akan berkurang dalam waktu seminggu.

• Mengurangi Porsi Makan - Hal ini sangat sulit bagi Anda untuk mengurangi porsi makan. Oleh karena itu, Anda hanya dapat menyisihkan setengah dari porsi makanan dari piring. jika sebelum Anda makan satu piring penuh, Anda harus dapat mengurangi berlahan dari seperempat setengah.

• Makan Lebih Sering - Makan lima porsi kecil sehari akan membantu metabolisme Anda dan membantu Anda menurunkan berat badan. Dengan makan makanan kecil lebih sering akan membuat Anda tidak merasa lapar sehingga mencegah rasa lapar dan keinginan untuk makan berlebihan.

• Penekanan pada makan buah-buahan dan sayuran - Jika Anda serius ingin menurunkan berat badan dalam seminggu, salah satu cara yang harus dilakukan selain peningkatan cara diatas adalah memperbanyak makan buah dan sayuran.

• Minum Sebelum Makan - Apakah Anda minum air 5-10 menit sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar? Minum air sebelum makan dan Anda akan dapat mengurangi porsi makan. Dengan penekanan pada air minum juga dapat membantu meningkatkan metabolisme Anda.

• Ganti Nasi Putih dengan Beras Merah - solusi jika Anda ingin langsing begitu cepat adalah mengganti karbohidrat putih dengan karbohidrat kompleks. Karbohidrat ini memakan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh, membuat perut terasa kenyang lebih lama. Ditambah karena sulit untuk dicerna, sehingga tubuh menggunakan lebih banyak energi dan membantu mengurangi kalori. Beras merah, kentang (rebus), kacang-kacangan dan roti gandum jatuh ke dalam karbohidrat kompleks yang kaya serat.

• Hindari makanan yang digoreng - goreng potensi penyimpanan lemak yang dapat meningkatkan kolesterol dan menyebabkan penimbunan lemak yang berlebihan di dalam tubuh. Oleh karena itu, hindari gorengan dan harus mulai konsumsi makanan diolah dengan cara direbus, dipanggang, dibumbui, dikukus atau sup.

Itu tadi tips dan cara melangsingkan tubuh dengan cepat dan alami ikuti update blog kami dalam perawatan tubuh yang lain semoga artikel yang saya publikasikan bermanfaat bagi anda Selamat Mencoba.